Hypnose 49 | Alban Rallo

Arrêter de fumer

en une séance

Arrêter de fumer définitivement, sans effets secondaires, comme si c'était une évidence grâce à l'hypnose.

Dès la première séance :

99% des gens ressentent du mieux-être (relâchement, détente, relaxation).

82% des personnes arrêtent de fumer

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Ce que traite l'hypnose

◉ Tabac Alcool Drogues

◉ Stress Anxiété Angoisses

◉ Phobies et Peurs

◉ Troubles du comportement

◉ Addictions Alimentaires

◉ Douleurs physiques

◉ Liste non exhaustive...

Arrêt Tabac | Hypnose

Des plis autour de la bouche, quelques rides autour des yeux, une fatigue persistante, des difficultés à respirer, parfois un simple regard suffit à distinguer un fumeur de longue date.

Vous aurez accès à un accompagnement thérapeutique qui n’induit aucune perte de contrôle.

Praticien certifié, je vous accompagne tout au long de la séance mais vous resterez parfaitement maître de vos actes.

L’arrêt du tabac est mis en place dès la première séance, vous arrêtez de fumer définitivement, sans effets secondaires, comme si c'était une évidence.

L’objectif de mes accompagnements est donc de rendre les personnes qui me consultent autonomes en prenant conscience qu’elles sont en capacité de gérer elles-mêmes leur arrêt tabac et de faire en sorte que chacun puisse réutiliser les outils enseignés en séance, chez eux, à la maison.

La séance comporte une approche en PNL (programmation neuro linguistique) et hypnose.

Dans l'approche que je propose, il ne s'agit pas de donner un ordre à votre cerveau tel que : "arrête de t'empoisonner" comme le propose l'hypnose directive, mais plutôt de comprendre votre rapport à la cigarette, de vous en libérer pour que vous n'en ayez plus jamais besoin.

En une séance, l'envie de fumer est désamorcée profondément, il n'y a pas de report de symptôme, donc pas d'envie de grignoter ou de combler avec d'autres substances.

Alban Rallo | Hypnothérapeute Relaxologue à Angers depuis 2018.

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✓ Témoignage de Joana (28 ans)

« Après avoir essayé de nombreuses fois d’arrêter de fumer, j'ai essayé les patchs sans succès et me suis mise ensuite à la cigarette électronique en continuant à fumer 5 à 6 cigarettes par jour.

Après la séance avec Alban Rallo, j’ai ressenti un bien-être profond, comme un déblocage, une sensation de liberté.

En rentrant à la maison, j'ai jeté le paquet qui me restait en étant sure que je ne refumerai plus jamais.

j’ai tenu et maintenant ça fait 4 mois et demi sans cigarette et c’est vraiment que du bonheur !

Je recommande vivement M.Rallo et n'hésiterai pas à le consulter pour d'autres choses ! »

Pourquoi choisir la méthode 1.2.3, comme Joana, pour arrêter de fumer ?

✓ Une séance pour arrêter de fumer

✓ 3 à 4 séances suffisent à traiter

tous types de pathologies

✓ Mieux-être dès la première séance

✓ Hypnose Pleine Conscience®

pour un changement définitif

✓ 3 outils thérapeutiques spécifiques

✓ Méthode éprouvée et efficace

✓ Suivi personnalisé

✓ Disponible en téléconsultation

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Plus d'une heure d'hypnose et de relaxation pour soigner le quotidien.

Tarif unique 80 euros la séance (méthode 1.2.3.)

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1. Ecoute | Echange | Objectif

(environ 20 mins)

Nous commencerons par un temps de discussion et d'échange pendant lequel vous pourrez m'exposer votre problématique. Je vous présenterai alors le déroulement de la séance.

Ce moment qui vous est totalement consacré est l'occasion de prendre du recul sur votre situation et de définir ensemble votre objectif.

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2. Hypnose | PNL | Relaxation

(environ 40 mins)

Ensuite, confortablement installé, les yeux fermés, je vous guiderai vers cet état d'hypnose et de relaxation.

Vous pourrez ainsi vous détendre tranquillement en état d'hypnose et profiter des images, des sensations et émotions que votre inconscient vous offrira afin que vous puissiez trouver votre solution.

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3. Outils du changement

(environ 15 mins)

Après un éveil en douceur nous pourrons échanger sur vos impressions, si vous en ressentez le besoin.​

Et parce que chaque personne est différente et que que le retour à la maison peut être parfois difficile, vous repartirez avec des outils thérapeutiques spécifiques afin de pérenniser les bienfaits de la séance.

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◉  Une séance pour arrêter de fumer

◉  Arrêt total et définitif

◉  Arrêt tabac sans prise de poids

◉  3 outils thérapeutiques spécifiques

◉  Méthode éprouvée et efficace

◉  Suivi personnalisé

Comment savoir si une séance d'hypnose a fonctionné ?

Si vous avez décidé de consulter un hypnothérapeute, vous voulez sûrement savoir si l’hypnose fonctionnera pour vous. Il n’y a pas de réponse simple à cette question, car chaque personne est différente et réagit différemment aux techniques d’hypnose. Cependant, il existe quelques signes qui peuvent indiquer que votre séance d’hypnose était efficace.

L’hypnose est une technique ancestrale utilisée depuis des milliers d’années pour induire un état de conscience modifié qui permet aux personnes de se focaliser sur leur inconscient et de réorganiser leurs schémas mentaux.

Lorsqu’une personne est hypnotisée, elle est plus réceptive à des suggestions qui peuvent avoir des effets positifs sur son bien-être mental et physique. Cependant, il n’est pas toujours facile de savoir si une séance d’hypnose a fonctionné ou non. Pour cette raison, il est important de prendre en considération certaines modifications physiques, émotionnelles et cognitives qui peuvent indiquer que l’hypnose a eu des effets bénéfiques sur votre état d’esprit.

Un des principaux signes que l’hypnose a fonctionné se trouve dans les modifications perceptibles de votre comportement émotionnel ; par exemple, vous remarquerez peut-être que vous êtes plus calme et plus serein après une séance d’hypnose. 

D’autres signes sont liés aux changements physiologiques tels que la respiration profonde et régulière, un pouls lent, moins de mouvements involontaires ou encore une posture relaxée. Enfin, il ne faut pas oublier le sentiment agréable d’un grand bien-être qui persiste après la séance. Si vous ressentez ce type de sensations positives alors cela montre généralement qu’une session d'hypnose a été couronnée par un succès.

En conclusion, il existe de nombreux signes qui peuvent montrer que la séance d’hypnose a fonctionné comme des changements physiologiques, des modifications émotionnelles et cognitives ainsi qu’un sentiment de bien-être mental. Pour maximiser les chances d’avoir une expérience positive avec cette technique, il est important de choisir un praticien qualifié et formé capable de répondre à vos besoins et à vos attentes.

L’hypnose est un outil puissant et efficace pour atteindre des objectifs personnels. Il est essentiel qu’avant chaque session, vous preniez le temps de vous relaxer afin de découvrir intérieurement ce que vous souhaitez changer et de maximiser ainsi les bénéfices que l’hypnothérapie peut offrir.

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