Hypnose 49 | Alban Rallo

Vaincre sa peur et ses phobies

grâce à l'hypnose

Vaincre sa peur et ses phobies simplement et durablement grâce à l'hypnose.

Dès la première séance :

99% des gens ressentent du mieux-être (relâchement, détente, relaxation).

80% des personnes voient leurs problèmes diminuer ou disparaître.

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Ce que traite l'hypnose

◉ Tabac Alcool Drogues

◉ Stress Anxiété Angoisses

◉ Phobies et Peurs

◉ Troubles du comportement

◉ Addictions Alimentaires

◉ Douleurs physiques

◉ Liste non exhaustive...

Phobies Peurs | Hypnose

Le terme « phobie » renvoie à un vaste ensemble de troubles psychologiques comme l’agoraphobie, la claustrophobie, la phobie sociale, etc. Une phobie est caractérisée par la peur irrationnelle d'une situation particulière.

Mais la phobie se situe au-delà d’une simple peur : c’est une véritable angoisse qui s'empare des personnes qui y sont confrontée.

La personne phobique est tout à fait consciente de sa peur.

Par conséquent, elle tente d'éviter par tous les moyens, la situation ou l'objet redouté.

Avec l'hypnose, c'est la personne elle-même, guidée par le thérapeute qui va pouvoir soigner ses phobies.

Il faut en général une seule séance pour se débarrasser de phobies simples et deux ou trois pour éliminer des phobies liées à des événements traumatiques.

Une personne sous hypnose parvient à faire abstraction du monde qui l'entoure et à se reconcentrer sur elle-même, et ainsi renouer le dialogue avec son inconscient, qui est aux commandes de notre vie.

Lors de la séance, nous commencerons par échanger et je vous poserai différentes questions qui me permettront de mettre en place les outils les plus adaptés à la gestion de votre peur.

Au fil de l’exercice, je vous inviterai à fermer les yeux et nous pourrons passer à la pratique.

Alban Rallo | Hypnothérapeute Relaxologue à Angers depuis 2018.

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✓ Témoignage de Rose (22 ans)

« Mi Janvier, quelques séances concentrées sur le vertige et la peur du vide, m'ont suffit à réaliser en peu de temps de nombreuses choses.

Après les séances, je réussissais enfin à me pencher au dessus du vide sur le balcon de mon appartement situé au 5ème étage.


Ne ressentant désormais plus les différents symptômes que j'avais auparavant à savoir, maux de tête, sueur froide, corps instable, panique, etc.... J'ai alors ressenti un sentiment de victoire et de fierté.

J'ai même réussi à prendre quelques cours d'escalade pour tester mes limites.

Un grand merci à Monsieur Rallo pour son écoute et tous ses conseils. »

Pourquoi choisir la méthode 1.2.3, comme Audrey, pour vaincre ses peurs ?

✓ Une séance pour arrêter de fumer

✓ 3 à 4 séances suffisent à traiter

tous types de pathologies

✓ Mieux-être dès la première séance

✓ Hypnose Pleine Conscience®

pour un changement définitif

✓ 3 outils thérapeutiques spécifiques

✓ Méthode éprouvée et efficace

✓ Suivi personnalisé

✓ Disponible en téléconsultation

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Plus d'une heure d'hypnose et de relaxation pour soigner le quotidien.

Tarif unique 80 euros la séance (méthode 1.2.3.)

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1. Ecoute | Echange | Objectif

(environ 20 mins)

Nous commencerons par un temps de discussion et d'échange pendant lequel vous pourrez m'exposer votre problématique. Je vous présenterai alors le déroulement de la séance.

Ce moment qui vous est totalement consacré est l'occasion de prendre du recul sur votre situation et de définir ensemble votre objectif.

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2. Hypnose | PNL | Relaxation

(environ 40 mins)

Ensuite, confortablement installé, les yeux fermés, je vous guiderai vers cet état d'hypnose et de relaxation.

Vous pourrez ainsi vous détendre tranquillement en état d'hypnose et profiter des images, des sensations et émotions que votre inconscient vous offrira afin que vous puissiez trouver votre solution.

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3. Outils du changement

(environ 15 mins)

Après un éveil en douceur nous pourrons échanger sur vos impressions, si vous en ressentez le besoin.​

Et parce que chaque personne est différente et que que le retour à la maison peut être parfois difficile, vous repartirez avec des outils thérapeutiques spécifiques afin de pérenniser les bienfaits de la séance.

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◉  Une séance pour arrêter de fumer

◉  3 à 4 séances suffisent à traiter tous types de pathologies

◉  Mieux-être dès la première séance

◉  Hypnose Pleine Conscience® pour un changement définitif

◉  3 outils thérapeutiques spécifiques

◉  Suivi personnalisé

Comment savoir si une séance d'hypnose a fonctionné ?

Si vous avez décidé de consulter un hypnothérapeute, vous voulez sûrement savoir si l’hypnose fonctionnera pour vous. Il n’y a pas de réponse simple à cette question, car chaque personne est différente et réagit différemment aux techniques d’hypnose. Cependant, il existe quelques signes qui peuvent indiquer que votre séance d’hypnose était efficace.

L’hypnose est une technique ancestrale utilisée depuis des milliers d’années pour induire un état de conscience modifié qui permet aux personnes de se focaliser sur leur inconscient et de réorganiser leurs schémas mentaux.

Lorsqu’une personne est hypnotisée, elle est plus réceptive à des suggestions qui peuvent avoir des effets positifs sur son bien-être mental et physique. Cependant, il n’est pas toujours facile de savoir si une séance d’hypnose a fonctionné ou non. Pour cette raison, il est important de prendre en considération certaines modifications physiques, émotionnelles et cognitives qui peuvent indiquer que l’hypnose a eu des effets bénéfiques sur votre état d’esprit.

Un des principaux signes que l’hypnose a fonctionné se trouve dans les modifications perceptibles de votre comportement émotionnel ; par exemple, vous remarquerez peut-être que vous êtes plus calme et plus serein après une séance d’hypnose. 

D’autres signes sont liés aux changements physiologiques tels que la respiration profonde et régulière, un pouls lent, moins de mouvements involontaires ou encore une posture relaxée. Enfin, il ne faut pas oublier le sentiment agréable d’un grand bien-être qui persiste après la séance. Si vous ressentez ce type de sensations positives alors cela montre généralement qu’une session d'hypnose a été couronnée par un succès.

En conclusion, il existe de nombreux signes qui peuvent montrer que la séance d’hypnose a fonctionné comme des changements physiologiques, des modifications émotionnelles et cognitives ainsi qu’un sentiment de bien-être mental. Pour maximiser les chances d’avoir une expérience positive avec cette technique, il est important de choisir un praticien qualifié et formé capable de répondre à vos besoins et à vos attentes.

L’hypnose est un outil puissant et efficace pour atteindre des objectifs personnels. Il est essentiel qu’avant chaque session, vous preniez le temps de vous relaxer afin de découvrir intérieurement ce que vous souhaitez changer et de maximiser ainsi les bénéfices que l’hypnothérapie peut offrir.

Je veux vaincre ma peur aujourd'hui !

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